Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2018
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68,6 kg
Perdidos até agora: 36,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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792 kcal
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Líp: 24,93g | Prot: 20,67g | Carbs : 128,25g.
Pequeno Almoço: Tarta de Ricota, Café. Almoço: Ñoquis de Papa. Jantar: Banana, Manzana, Espinacas, Zanahoria. Snacks/Outros: Manzana. mais...
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2002 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de july2556
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