Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2012
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71,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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388 kcal
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Líp: 5,26g | Prot: 19,05g | Carbs : 10,25g.
Pequeno Almoço: ketchup, hard boiled egg, vegan burger, coffee. Almoço: crystal light. Jantar: Crown Royal, crystal light, 5 Hour Energy, vodka, Sprite Zero. Snacks/Outros: water. mais...
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2593 kcal
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Exercício:
Sex - 30 minutos, Futebol Americano - 30 minutos, Conduzir - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 7 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de andthensome
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