Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2018
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83,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1153 kcal
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Líp: 88,47g | Prot: 64,27g | Carbs : 24,44g.
Pequeno Almoço: Sugardale Thin Sliced Bacon, Half and Half Cream. Almoço: Mozzarella Cheese, Sweet Italian Links Sausage, Green Peppers, Bacon Grease, Egg. Jantar: Colby Cheese, Balsamic Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Lettuce, Spinach, Great Value Beef Burgers 80/20. Snacks/Outros: Strawberries, Almonds, Now Foods Psyllium Husk Caps, Now Foods Psyllium Husk Caps. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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