Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2018
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65,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1535 kcal
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Líp: 135,69g | Prot: 57,51g | Carbs : 28,92g.
Pequeno Almoço: Great Value Kosher Whole Dill Pickles, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Butter (Salted), Chicken Liver, Coffee, Butter (Salted), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Almoço: Butter, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Monterray Bay Spice Company white peony tea bai mu dan, loose brewed. Jantar: Jacob W Paulk Farms muscadine bronze, scuppernong, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Earthbound Farm Organic Spring Mix, Olive Oil. Snacks/Outros: Reese Anchovy Paste, Feta Cheese, Avocados, Kettle & Fire Beef Bone Broth, Jacob W Paulk Farms muscadine bronze, scuppernong. mais...
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2103 kcal
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Exercício:
Nordic Walking - 1 hora e 2 minutos, Descansar - 14 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de bellaedison
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