Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2018
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2419 kcal
|
Líp: 153,39g | Prot: 123,88g | Carbs : 149,42g.
Pequeno Almoço: Авида Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Almoço: Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Jantar: Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Макфа Рожки, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Аморе Кета Холодного Копчения. Snacks/Outros: Сладкие Шоколадные Конфеты, Велком Сосиски Докторские, Сыр Российский, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *пупсик*
|