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体脂肪 23.1
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82,8 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1447 kcal
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Líp: 64,16g | Prot: 107,68g | Carbs : 134,63g.
Pequeno Almoço: 味噌汁, ご飯, コープ 豆腐ハンバーグ. Almoço: セブンイレブン 彩り大根ミックス, ニッスイ さば水煮, ご飯, セブンイレブン もずく. Jantar: ニラ玉, ビーレジェンド プロテイン. Snacks/Outros: ローソン サラダチキンスティック プレーン. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mokkosu
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