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tanggal 5 september... berat badan di angka 87kg...
pagi ini timbang udah jadi 83.9...
turun 3.1kg.....😍😍😍😍😍😍
cihuiiiiii
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83,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1682 kcal
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Líp: 68,36g | Prot: 105,93g | Carbs : 155,27g.
Pequeno Almoço: Nescafe Black Coffee, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry. Almoço: Telur Dadar, Ikan Lele, Nasi Putih. Jantar: Roti Keju, Nescafe Black Coffee. Snacks/Outros: Bakso dengan Saus (Campuran). mais...
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A Perder 3,9 kg por Semana
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 Comentários
10 set 18 por membro: bayuathallah
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10 set 18 por membro: zhiwank
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suka olah raga apa ni.bagi" donk tips nya
10 set 18 por membro: zhiwank
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Bisa Wa saya kakak..
Untuk sharingnya...
085646555531
10 set 18 por membro: Robert Sukisma
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12 set 18 por membro: M79Ning
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Histórico de Peso de Robert Sukisma
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