Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2018
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1373 kcal
|
Líp: 53,49g | Prot: 124,05g | Carbs : 106,50g.
Pequeno Almoço: Добрович Молоко 1,5%, Bombbar Арахисовая Паста, Нектарин, Яичный Желток, Яичный Белок, Банан, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Now Omega-3, Яблоко. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Таки-Да Хлебцы с Морской Капустой, Fit Parad Кукурузные Хлопья с Шоколадом Fit Parad, Добрович Молоко 1,5%, Феникс Творог 5%, Яблоко, Bombbar Арахисовая Паста, Амурский Кефирный Напиток Fitness 1%. Jantar: Добрович Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Protein Cookie Клубника Bombbar, Bombbar Арахисовая Паста, Лента Пангасиус Филе. Snacks/Outros: Болгарский Перец, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Добрович Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит Bombbar, Bombbar Протеиновый Батончик Bombbar Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Добрович Молоко 1,5%, Ижтрейдинг Слива Импортная. Казахстан, Яблоко, Перекресток Арбуз, Bombbar Батончик Bombbar Danish Biscuit Датский Бисквит. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|