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體脂44.8
（no stool)、通宵
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82 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 27 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1336 kcal
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Líp: 45,61g | Prot: 115,46g | Carbs : 108,99g.
Pequeno Almoço: 7-11 照燒雞溏心蛋三明治, 義美 低脂鮮奶, 7-11 美式咖啡, 7-11 一日野菜凱撒沙拉, 7-11 石安牧場蛋沙拉三明治, 7-11 茶葉蛋. Jantar: 金針菇, 香菇, 高麗菜, 雞胸肉, 煮熟的紅蘿蔔. Snacks/Outros: Yu-ki 起司夾心餅乾. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yuzaamada
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