Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2018
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76,2 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg .
Ainda faltam: 21,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1160 kcal
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Líp: 37,78g | Prot: 95,39g | Carbs : 115,99g.
Pequeno Almoço: 문어, 복숭아, 계란후라이, 현미밥, 가지볶음. Almoço: 감자 (알, 소금없이, 삶음), 문어, 부추, 초고추장, 연어 사시미. Jantar: BSN 신타6 엣지, 바나나. Snacks/Outros: 몬스터 몬스터 에너지 울트라. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hdnxisis
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