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Me siento tan feliz de estar en los 79, estuve mucho rato estancada en los 81 y el AI me ha servido ene, estoy nerviosa por las fiestas que se vienen, comeré de todo pero poquito, no quiero perder el avance que tanto me ha costado 👍🏻💖
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79 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1678 kcal
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Líp: 53,82g | Prot: 61,93g | Carbs : 219,55g.
Pequeno Almoço: Plátano. Almoço: Maní, Costa Crackelet , Kunstmann Torobayo, Empanada Frita, Porotos con Tallarines. Jantar: Tomates, Hellmann's Mayonesa Supreme, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Castaño Pan Pita Integral. Snacks/Outros: Bizcocho. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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