Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2018
|
88,2 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
895 kcal
|
Líp: 31,35g | Prot: 75,46g | Carbs : 79,43g.
Pequeno Almoço: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью, Салат Оливье, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Nestle Хлопья Фитнес. Almoço: Ehrmann Мусс Молочный Малина, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Куриная Грудка, Овощи в Омлете. Jantar: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Куриная Грудка, Овощи в Омлете. Snacks/Outros: ЭГО Кефир Легкий 1%. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de катюffка2018
|