Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2018
|
89,1 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1085 kcal
|
Líp: 61,90g | Prot: 68,17g | Carbs : 64,65g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Almoço: Печень Куриная в Сметане, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Jantar: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы, Огурец (с Кожурой), Лаваш, Огурец (с Кожурой), Акашево Заливное из Птицы. Snacks/Outros: Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de altezzzzza93
|