|
Ура,я увидела 6.вес стоял две недели.
|
86,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1596 kcal
|
Líp: 62,34g | Prot: 121,94g | Carbs : 127,35g.
Pequeno Almoço: SPAR Оладьи из Кабачков, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Кремлевское Спред Растительно-Жировой, Хлебозавод 22 Батон с Отрубями, Вареное Яйцо. Almoço: Грудка Индейки, Вареное Яйцо, Бульон из Индейки. Jantar: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Ламбер Сыр 50%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Рыба на Пару. Snacks/Outros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Fruttis Йогурт 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Бабаевский Шоколад Горький, Магнит Яблоко. mais...
|
A Perder 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ea.shulgina1
|