Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2018
|
49 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1178 kcal
|
Líp: 46,96g | Prot: 63,32g | Carbs : 128,36g.
Pequeno Almoço: Перекресток Инжир Свежий, Глобус Хлеб Мариинский с Фруктами, Берестов А.C. Мёд Алтайцвет Майский, Кофе (Растворимое), Молочное Царство Молоко 2,5%, Карат Творог Зерненый 4%. Almoço: Молочное Царство Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Куриные Крылышки с Кожей, Картофель Отварной, Помидоры. Jantar: Салат Айсберг, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Гречневые, Колбасное Подворье Кролик с Черносливом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Outros: Тирлим Печенье Сахарное с Маком и Изюмом, Орехов-сухофруктная смесь. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bak_Olga
|