Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2018
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111 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2767 kcal
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Líp: 146,49g | Prot: 199,60g | Carbs : 156,85g.
Pequeno Almoço: Seler Naciowy, Masło, Jajko, Agro Rydzyna Kiełbasa Rydzyńska, Bluedino Ser Tylżycki, Kania Musztarda Słodka, Mlekovita Mini Rolada, Biedronka Chleb Żytni z 7 Ziarnami, Szynka, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa. Almoço: Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Pieczony Schab Wieprzowy, Orzechy Włoskie. Jantar: Seler Naciowy, Kukurydza. Snacks/Outros: Pilos Kefir 1,5%, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de gating
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