Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2018
92 kg Perdidos até agora: 14,7 kg .    Ainda faltam: 3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1378 kcal Líp: 71,97g | Prot: 85,45g | Carbs : 92,95g.   Pequeno Almoço: McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's McRib, Milch (Vollmilch), Schwartau Extra Samt Erdbeere, Butter, Keto Low Carb Mehrkornbrot. Almoço: Milch (Vollmilch). Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Honig-Senf-Dressing, Gemischter Salat, Pangasiusfilet, Ceres MCT Öl, Laschinger Norwegischer Lachs Provencal, Milch (Vollmilch), Milfina Butter, Keto Low Carb Mehrkornbrot. Snacks/Outros: Ferrero Jogurette. mais...
3030 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
A Perder 0,9 kg por Semana

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