|
Вес не стоит, просто было 2 недели с большим количеством поводов отметить. Сейчас вернулся в режим до 29 числа, а там уже будет свадьба друга.
|
93,7 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1372 kcal
|
Líp: 25,82g | Prot: 124,00g | Carbs : 96,69g.
Pequeno Almoço: Ого Отруби Пшеничные, Геркулес Хлопья Овсяные. Almoço: Виски, Яблоко, Морковь, Куриное Филе Вареное. Jantar: Салат Овощной, Сохраним Традиции Тунец Натуральный. mais...
|
peso estável
|