Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2018
|
86,6 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1423 kcal
|
Líp: 79,93g | Prot: 106,33g | Carbs : 72,64g.
Pequeno Almoço: Летний Луг Сливочное Масло, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Белый Город Молоко 2.5%, Якобс Кофе Растворимый, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Яичница. Almoço: Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Гречка Отварная, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Петрушка, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Jantar: Клубника, Малина, Помидоры, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Чеснок, Укроп, Простоквашино Сметана 15%, Давлеканово Творог 5%. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de анастасия гра
|