Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2018
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1655 kcal
|
Líp: 60,60g | Prot: 114,33g | Carbs : 164,07g.
Pequeno Almoço: Творожные Кексы, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Асто Форель Соленая, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Almoço: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Творожные Кексы, Чай, Запеканка с Грибами@Ира. Jantar: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Магнит Банан, Сахар, Сарафаново Сметана 15%, Резной Палисад Творог Обезжиренный. Snacks/Outros: Империя Холода Мороженое Золотая Бомба, Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Черникой. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinaivankova
|