Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2018
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77,3 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1010 kcal
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Líp: 43,56g | Prot: 62,19g | Carbs : 99,09g.
Pequeno Almoço: Banaan. Almoço: Bosto Quinoa 3 Kleuren, Groene Paprika, Tomaten, Komkommer (met Schil). Jantar: AH Gerookte Zalm, Ei. Snacks/Outros: Amandelen. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Staelke
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