Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2018
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79 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1443 kcal
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Líp: 36,12g | Prot: 168,53g | Carbs : 113,39g.
Pequeno Almoço: Café Brasileiro Café com Açúcar. Almoço: Café Brasileiro Café, Seara Linguiça de Frango, Heinz Ketchup, Vapza Peito de Frango Desfiado, Copra Farinha de Coco (10g), Pronto Light Espinafre Refogado, Cenouras, Jasmine Farinha de Linhaça Dourada Estabilizada. Jantar: Sprite Sprite Refrigerante, Heinz Ketchup, Canto de Minas Coalhada Light, Nutrata Whey Grego Bar Torta de Limão, Clara de Ovo, Sakura Shoyu Light, Canto de Minas Coalhada Light, Brócolis Cozido, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Snacks/Outros: Café com Açúcar, Activia Iogurte de Morango, Banana Nanica. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de brunamilanez
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