Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2018
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93,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3010 kcal
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Líp: 88,17g | Prot: 166,37g | Carbs : 404,30g.
Pequeno Almoço: Huevo Cocido, Castaño Pan Blanco Soft, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Mandarinas, Plátano. Almoço: Muffin de mandarinas, Aceite de Oliva, Guallarauco Limonada sin Azúcar , Cebollin, Pimiento Rojo, Acelga Cocida, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Jumbo Tártaro 3%. Jantar: Danone Delicias Light Pie de Limón, Tomates, Palta Hass, Cebollas, Van Camp's Atún en Agua Light, Lechuga de Hoja Verde, Tia Rosa Tortilla Burrera Extra Grande . Snacks/Outros: Mandarinas, Kiwi, Fiber One Chocolate Chip Cookie, Danone Delicias Light Pie de Limón. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dimazaro
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