Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2018
|
118,5 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1764 kcal
|
Líp: 87,07g | Prot: 85,53g | Carbs : 152,12g.
Pequeno Almoço: Bunny Bread 100% Whole Wheat Bread, Boiled Egg. Almoço: Taco Bell Crunchy Taco, Taco Bell Spicy Tostada. Jantar: Taco John's Potato Oles (Small), Taco Bell Crunchy Taco. Snacks/Outros: Jack Link's Original Beef Steak (1 oz). mais...
|
A Perder 5,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Coach MW
|