Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2018
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71 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1586 kcal
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Líp: 83,39g | Prot: 52,51g | Carbs : 166,00g.
Pequeno Almoço: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Молком Йогурт Термостатный Натуральный, Кофе с Молоком и Сахаром, Красное Яблоко. Almoço: Тыквенные Семечки, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Картошка Тушеная. Jantar: Подсолнечное Масло, Картошка Тушеная, Котлета Свиная. mais...
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2177 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de agnishka
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