Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2018
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68,9 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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751 kcal
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Líp: 43,43g | Prot: 40,02g | Carbs : 52,31g.
Pequeno Almoço: Asian Pears, Good Earth Sweet and Spicy Tea, Hard-Boiled Egg. Almoço: Hershey's Special Dark Chocolate Kisses, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Taco or Tostada Salad with Beef, Cheese and Corn Chips. mais...
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1706 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de SoCalPam
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