Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2018
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132,7 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1004 kcal
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Líp: 23,90g | Prot: 28,04g | Carbs : 172,08g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk. Almoço: Pears. Jantar: Indian Flatbread Naan, Sharwood's Chicken Curry with Rice. Snacks/Outros: Apples, Coffee with Milk. mais...
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4027 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de colin jones
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