Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2018
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
905 kcal
|
Líp: 24,29g | Prot: 79,46g | Carbs : 87,15g.
Pequeno Almoço: Canela, Manzana Verde. Almoço: Frijoles Cocidos, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Trucha Arco Iris (Críada). Jantar: 日本ハム ビビンバ. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnyJP
|