Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2018
|
46 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
682 kcal
|
Líp: 18,23g | Prot: 28,69g | Carbs : 106,07g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический, Банан, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%. Almoço: Сами с Усами Кашка Молочная Овсяная. Jantar: El Fresco Мохито Гранатовый, Домик в деревне Молоко 0,5%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Био Баланс Кефир Обезжиренный, Шампиньоны Гриль. Snacks/Outros: Чудо Коктейль Молочный с Шоколадом, Морс Брусничный. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de {mari}
|