Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2018
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1781 kcal
|
Líp: 54,34g | Prot: 43,88g | Carbs : 273,76g.
Pequeno Almoço: Мёд, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Чай, Чай, Милочка Орешки с Вареной Сгущенкой. Almoço: Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Роллы Филадельфия, Мохито безалкогольный. Jantar: Печенье Простое или на Кефире, Котлета Свиная, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Чай, Милочка Орешки с Вареной Сгущенкой, Милочка Орешки с Вареной Сгущенкой, Чай, Мёд. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vsibirf1
|