Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2018
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86,7 kg
Perdidos até agora: 50 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2600 kcal
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Líp: 112,92g | Prot: 246,21g | Carbs : 144,86g.
Pequeno Almoço: 켈로그사 아몬드 푸레이크, 우유, 굿데이 우피파이. Jantar: 갈비천왕. Snacks/Outros: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴. mais...
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A Ganhar 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jjjun1212
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