Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2018
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47,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1198 kcal
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Líp: 13,78g | Prot: 33,79g | Carbs : 252,13g.
Almoço: 바나나, 물미역, 참외 참외, 불고기, 김치, 아오리사과, 복숭아. Jantar: 양반 밤단팥죽, 야쿠르트 슈퍼100블루베리, 매일 바이오 플레인 오리지널, 복숭아, 귤, 농심 자갈치, 냉동망고. Snacks/Outros: 카누 카누 다크로스트 미니. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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