Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2018
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55 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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844 kcal
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Líp: 38,95g | Prot: 40,43g | Carbs : 90,40g.
Pequeno Almoço: 바나나, 사과, 토마토. Almoço: 행복담기 죽염동의 훈제란, 찐밤, 사과, 호밀빵, CU 리얼너츠, 굽네몰 닭가슴살 비엔나 청양고추. Jantar: 행복담기 죽염동의 훈제란, 삼겹살, 오이 (껍질 포함), 다논 액티비아 업 복숭아. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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