Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2010
|
44,3 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
420 kcal
|
Líp: 7,50g | Prot: 8,00g | Carbs : 78,00g.
Pequeno Almoço: Dunkin Donuts Munchkin, International Coffee-Hazelnut. Almoço: Cinnamon Applesauce, Weight Watchers Yogurt-Black Cherry. Snacks/Outros: General Foods International Coffee-Hazelnut, Equal, Dunkin Donuts Coffee-Hazelnut. mais...
|
|
1125 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Beth7Cam
|