Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2018
|
87,8 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 22,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1537 kcal
|
Líp: 59,88g | Prot: 67,87g | Carbs : 186,69g.
Pequeno Almoço: Продукт Алтая Алтайские Хлебцы с Лучком, Каша Пшеннная с Тыквой (на Молоководе), Ламбер Сыр 50%, Ветчина Куриная. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Овощное Рагу. Jantar: Рагу из Баклажанов (Десяточка), Говядина Постная, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Outros: Фундук Фундук, Яблоки Гала. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mar-prosolupova
|