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키토제닉 122일차
200그람씩 내려가구 있다
천천히라도 내리도록 하자!
그리구 오늘 회식 ㅠㅜ 메뉴는 감자탕이라 괜찮은 편ㅎㅎ
술은 마시지말고 고기만 좀 뜯고 와야겠다😌
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71,1 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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820 kcal
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Líp: 38,64g | Prot: 65,06g | Carbs : 52,04g.
Almoço: Paysan Breton 빼띠 게랑드버터, YouUs 80라떼. Jantar: 감자탕. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dang222
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