Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2018
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48,3 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1955 kcal
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Líp: 74,56g | Prot: 62,16g | Carbs : 262,73g.
Pequeno Almoço: トップバリュ 脂質50%オフ フルーツグラノーラ, 球磨酪農組合 ヨーグルト 球磨の恵み 砂糖不使用. Almoço: リョーユーパン 粒あんとくるみのデニッシュ. Jantar: 野菜炒め, 照り焼きソース, 鶏のもも肉. Snacks/Outros: サクラ印 レンゲのハチミツ, フジパン 熟穂食パン6枚スライス, カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g), 井村屋製菓 あずきバー (65ml). mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de aiyuu
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