Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2018
|
94,3 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1399 kcal
|
Líp: 58,90g | Prot: 69,15g | Carbs : 152,88g.
Pequeno Almoço: Чай с Лимоном и Сахаром, Рефтинская Колбаса Мироновская, Листья Салата, Закон Бутерброда Сыр Плавленный с Ветчиной, Реж Хлеб Хлеб Селянский. Almoço: Хлеб Бородинский, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Лук, Помидоры, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Картофельное Пюре. Jantar: Хлеб Бородинский, Куриные Бедрышки (Запеченные), Макароны Отварные. Snacks/Outros: Дыня Торпеда, ФЭГ Огурцы Малосольные. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталья110333
|