Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2018
|
131 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 51 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1467 kcal
|
Líp: 73,03g | Prot: 61,04g | Carbs : 145,16g.
Pequeno Almoço: Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Хлеб, Сахар, Кофе. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты, Сливочное Масло, Макароны Отварные. Jantar: Виктория Навага Жареная, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский. Snacks/Outros: Домик в деревне Кефир 1%, Gallina Blanca Грибной Бульон, Груша, Кофе с Молоком, Рот Фронт Конфета Батончик, Ашан Сыр Российский 50%. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NatalyaAS
|