Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2018
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1426 kcal
|
Líp: 50,91g | Prot: 80,24g | Carbs : 170,50g.
Pequeno Almoço: Real Сырники Классические. Almoço: Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. Jantar: Сладкая Булочка, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Скумбрия на Пару, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Outros: Умалат Сыр Сулугуни, Сахар, Перекресток Инжир Свежий. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de margo2309
|