Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2012
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83,4 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3251 kcal
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Líp: 73,60g | Prot: 41,81g | Carbs : 330,98g.
Pequeno Almoço: Marmellata Fragole, Confiture Abricots, Mehrkornbrot, Senf, Krustenschinken, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot. Almoço: French Salatdressing (Kalorienreduziert), Italienisches Salatdressing, Grüne Oliven, Mehrkornbrot, Radieschen, Rettich, Sellerie, Gurke (mit Schale), Karotten, Gemischte Blattsalate. Jantar: Französisches Salatdressing, Olivenöl, Feta Ilios, Basilikum, Senf, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gemischte Blattsalate. Snacks/Outros: Pommes Frites, Likör, Tequila, Energy Drink (Dose), Wodka, Mojito, Rum und Cola, Bier (500 ml), Vollmilch-Schoko-Waffeln. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de seamaster77
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