|
대자연/33일째 유지기.살만찌고.. 아직 현미밥조차 도입못함
|
50,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1973 kcal
|
Líp: 147,50g | Prot: 122,97g | Carbs : 32,97g.
Pequeno Almoço: Jarrow Formulas MCT오일, 이즈니 무염 버터, 덴마크 우유 덴마크 생크림, 소금, 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노. Almoço: 닭곰탕. Jantar: 달걀, 상하치즈 리코타치즈, 상추, 대패삼겹살. Snacks/Outros: 덴마크 대니쉬 the 건강한 우유, 프리고 스트링 치즈, 덴마크 우유 덴마크 요거트 플레인. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|