Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2018
|
50,9 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1338 kcal
|
Líp: 60,00g | Prot: 77,83g | Carbs : 123,53g.
Pequeno Almoço: Сало, Дмитрогорский Продукт Докторская Колбаса, Хлеб Черный, Яичница. Almoço: Шарлиз Нуга с Арахисом, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Добряна Сыр Король Артур, Котлета Домашняя. Jantar: Манго, Арбуз, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Outros: Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|