Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2018
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1095 kcal
|
Líp: 37,51g | Prot: 35,06g | Carbs : 154,45g.
Pequeno Almoço: Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Любятово Шоколадные Шарики. Almoço: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Карусель Багет Французский, Дымов Колбаса Докторская, Приготовленные Грибы, Картофель Отварной. Jantar: Приготовленные Грибы, Каравай Хлеб Столовый, Кофе с Молоком, Карусель Багет Французский, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Outros: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Нутелла Шоколадная Паста, Карусель Багет Французский. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PiterGirl86
|