|
Yeah... ook vandaag weer proberen vol te houden. Het zal geen makkelijke dag worden. Weinig eigen tijd en veel zorgen. Ik ga zien hoe het gaat lopen. Ik ga ervoor!!
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1531 kcal
|
Líp: 45,13g | Prot: 88,49g | Carbs : 176,71g.
Pequeno Almoço: Banaan, Body & Fit Pure Chiazaad, Hahne Haferflocken Oats, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet. Almoço: Milbona Skyr Vanille, Zwagerman Gerookte Kipfilet, Goedland Augurken Sticks, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Jumbo Geschrapte Waspeen. Jantar: Jumbo Appelmoes, Lidl Bourgondische Mini Krieltjes, Pure Ambacht One Minute Steak, Jumbo Rode Kool met Appel. Snacks/Outros: Dolce Gusto Grande, LU Bastogne, M&M's Choco, LU Bastogne, Dolce Gusto Grande, Dolce Gusto Grande. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zonnetje inhuis
|