Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2018
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52,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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867 kcal
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Líp: 24,39g | Prot: 86,93g | Carbs : 73,55g.
Pequeno Almoço: Cooked Egg White, Bananas , No Name Honey, Black Tea. Almoço: Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . Jantar: Tomatoes, Onions , Chicken Sausage, Steamed Rice, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . Snacks/Outros: Mango, Almonds . mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de urmilashrestha
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