Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2018
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57 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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820 kcal
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Líp: 19,40g | Prot: 36,74g | Carbs : 126,37g.
Pequeno Almoço: Şekersiz Çay, Mis Köy Peyniri, Uno Tandır Lavaş. Almoço: Salatalık, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Knorr Domates Çorbası. Jantar: Tarhana Çorbası, Sulu Köfte, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Snacks/Outros: Elma Muz, Mandalina, Salatalık. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de pinarcren
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