Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2018
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63,3 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1326 kcal
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Líp: 51,58g | Prot: 97,63g | Carbs : 114,19g.
Pequeno Almoço: De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Groene Thee, Leidingwater, Koffie, AH Kaneelpoeder. Almoço: Gekookt Ei, Geroosterd Volkoren Brood. Jantar: AH Basic Coffee Cream Cups, Komkommer (Geschild), Knoflook, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Komkommer (Geschild), Eridanous Kofte, Aviko Aardappelschotel Grieks. Snacks/Outros: AH Kaneelpoeder, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de liekie1972
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