Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2018
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76,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1878 kcal
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Líp: 47,24g | Prot: 189,28g | Carbs : 180,80g.
Pequeno Almoço: Pianamiele Miele di Arancio , Marmellata di Arance, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Olio Extra Vergine di Oliva, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Rossetto Farina d'avena. Almoço: Anguria, Pane Integrale, Insalata Mista Verde, Piselli Cotti, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto). Jantar: Noci, Pomodori, Coop Speck Alto Adige I.g.P., Tre Mulini Piadina. Snacks/Outros: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Caffè Macchiato, Caffè Espresso, Esselunga Arrosto di Tacchino. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de caronte78va
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