Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2018
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104,9 kg
Perdidos até agora: 72,8 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1494 kcal
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Líp: 49,71g | Prot: 193,90g | Carbs : 61,27g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Огурец (без Кожуры), Dopdrops Протеиновая Арахисовая Паста, Творог 5%, Зеленый Листовой Салат, Изюм, Савушкин Продукт Творог 1%, Куриная Грудка Отварная. Almoço: Агуша Пюре Груша, Данон Творог Мягкий 5%. mais...
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A Perder 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de иулию
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